A l'heure d'aujourd'hui...

Mon cabinet est ouvert le mercredi matin, le vendredi après-midi, le samedi et tous les jours en fin de journée, vous pouvez me contacter par mail, par téléphone ou par l'onglet "Contact" pour prendre rendez-vous.

Je suis aussi disponible si vous ne souhaitez pas vous déplacer et pour ceux qui sont disponibles uniquement le soir pour réaliser les séances en visio (Skype, Messenger).

Il vous faudra être muni d'un masque ou d'une visière de protection.

Vous aurez du gel hydroalcoolique à votre disposition.

La distance de sécurité sera de rigueur et il n'y aura bien évidemment pas de poignée de main. Un écran de protection est mis en place.

Nous nous adapterons pour les exercices de respiration.

Bien à vous et bonne visite !

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Evènement :

Je vous propose une balade méditative dans la nature sous le soleil.

LE MERCREDI 21 JUILLET 2021 de 8h00 à 10h30.


Avant de commencer nous prendrons un temps de retour sur soi pour lâcher le mental et être pleinement présent dans nos ressentis. Ensuite nous prendrons le chemin pour une balade tranquille d'environ 1h30 pour redécouvrir comme si c'était la première fois ce paysage si vous connaissez déjà ce coin et une grande découverte si vous n'y êtes jamais allé., Puis à la fin nous prendrons le temps de nous poser pour intégrer le vécu de cette expérience.

10 euros par personne.
SUR INSCRIPTION au 07 86 04 11 19 - elodiesophro@gmail.com

Le lieu vous sera donné à l'inscription. (Les environs de Cholet)
Annulation de l'événement si mauvais temps

Evènement :

Je vous propose une atelier de de sophrologie qui vous permettra de repartir avec des outils, à mon cabinet.

LE SAMEDI 24 JUILLET 2021 de 9h00 à 11h30.

A l'aide de votre respiration et de la visualisation, je vous donnerais des outils clés pour évacuer les tensions conscientes et inconscientes accumulées tout au long de la journée, pour se détendre en quelques minutes, mieux s'endormir et gérer les réveils nocturnes.

* Je vous guiderais sur la méthode EFT pour libérer les émotions négatives qui peuvent parfois vous enquiquiner tout au long d'une journée, voir plusieurs jours, plusieurs semaines... C'est une méthode rapide, efficace et facile à apprendre.

Sur inscription, soit par mail : elodiesophro@orange.fr soit par téléphone : 07 86 04 11 19.

20 euros par personne.
SUR INSCRIPTION au 07 86 04 11 19 - elodiesophro@gmail.com

Evènement :

Je vous propose une séance de yoga du rire

dans la nature sous le soleil.

LE MERCREDI 21 JUILLET 2021 de 19h00 à 20h00.

Venez découvrir le yoga du rire en plein air !!!

Le rire change votre humeur, améliore votre sommeil, renforce votre système immunitaire, diminue le stress, etc...

10 euros par personne.

SUR INSCRIPTION au 07 86 04 11 19 - elodiesophro@gmail.com
Le lieu vous sera donné à l'inscription (sur Cholet).
Séance annulée en cas de mauvais temps.

Apporter un tapis de yoga et une bouteille d'eau 

GROUPE  "Se défocaliser des acouphènes"

Venez apprendre à gérer vos acouphènes en prenant conscience de votre respiration et de votre corps tout entier, en évacuant vos tensions conscientes et inconscientes et en gérant vos émotions grâce à la sophrologie !

Un programme de 6 séances en groupe

tous les 15 jours, hors vacances scolaires
90 euros soit 15 euros la séance

d'une heure / personne

Sur inscription à un des créneaux horaires suivants :

Soit le mercredi à 10h30 (à partir du 15.09.2021)

Soit le jeudi à 19h00 (à partir du 16.09.2021)

Soit le vendredi à 14h00 (à partir du 17.09.2021)