​Bonjour et Bienvenue sur mon site.

 

Vous allez pouvoir découvrir sur les différents onglets, qui je suis et mes activités.

Si vous souhaitez plus d'informations et/ou un rendez-vous, vous pouvez me contacter par mail, par téléphone ou via l'onglet "Contact".

 

Lors de la séance au cabinet, il vous faudra être muni d'un masque.

Vous aurez du gel hydroalcoolique à votre disposition.

La distance de sécurité sera de rigueur et il n'y aura bien évidemment pas de poignée de main. Un écran de protection est mis en place.

Possibilité de réaliser les séances à distance.

Nous nous adapterons pour les exercices de respiration.

Bien à vous et bonne visite !

Elodie

GROUPE  

"Apprivoiser son stress et développer le lâcher-prise"

Je vous propose 6 séances de sophrologie, pour vous permettre de repartir avec des outils.

*A l'aide de votre respiration et de la visualisation, je vous donnerais des outils clés pour évacuer les tensions conscientes et inconscientes accumulées tout au long de la journée, pour se détendre en quelques minutes, mieux s'endormir et gérer les réveils nocturnes, en prenant conscience de votre respiration et retrouver le plaisir des sens.

** Pour les personnes ayant des acouphènes, ce programme permet de mettre à distance les acouphènes et mieux gérer les crises.

*** Je vous guiderais sur la méthode EFT pour libérer les émotions négatives qui peuvent parfois vous enquiquiner tout au long d'une journée, voir plusieurs jours, plusieurs semaines... C'est une méthode rapide, efficace et facile à apprendre.

**** Si vous ne pouvez pas participer car le jour ou l'horaire ne vous convient pas, n'hésitez pas à proposer d'autres jours, d'autres horaires, j'essaierais de répondre au mieux à vos attentes.


Un programme de 6 séances d'une heure en groupe

19 et 26.11.2021
10 et 17.12.2021
7 et 14.01.2022

A partir du vendredi 19 novembre à 14h00
90 euros soit 15 euros la séance

d'une heure / personne

Sur inscription

Une fête de famille, à l'occasion d'un anniversaire ou pour toutes autres occasions :
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